Weerbaarheid en zelfverdediging voor kinderen in Tilburg

Kidsafety is een doorlopend weerbaarheidsprogramma voor kinderen van 6 tot en met 12 jaar. Tijdens de lessen leren kinderen op een actieve en speelse manier hoe zij steviger in hun schoenen kunnen staan, grenzen kunnen aangeven en veilig kunnen handelen in lastige of onveilige situaties.

De training combineert sociale weerbaarheid met praktische zelfverdediging. Kinderen hoeven geen ervaring met vechtsport te hebben om mee te kunnen doen.

Zelfverdediging en sociale weerbaarheid

Tijdens Kidsafety leren kinderen praktische zelfverdedigingstechnieken, maar we besteden minstens zoveel aandacht aan het voorkomen van problemen. Ze oefenen onder andere met lichaamshouding, alertheid, afstand houden, grenzen aangeven en de-escalatie.

Ook onderwerpen als omgaan met vreemden, ongewenste aanrakingen, noodsituaties en pestgedrag komen aan bod. Kinderen leren op een beleefde maar duidelijke manier voor zichzelf op te komen en herkennen wanneer zij hulp moeten inschakelen.

Door belangrijke vaardigheden regelmatig te herhalen en steeds in verschillende oefeningen terug te laten komen, leren kinderen deze ook onder spanning beter toe te passen.

Sporten, spelen en bewegen

Kidsafety is niet alleen een weerbaarheidstraining, maar ook een actieve sportles. Kinderen oefenen met onder andere zelfverdediging, valbreken, trappen en stoten op stootkussens, bewegen en stoeispellen.

Zo werken zij aan hun conditie, coördinatie, zelfvertrouwen en fysieke weerbaarheid. Plezier in bewegen staat daarbij centraal.

Waarom Kidsafety?

Bij reguliere vechtsporten ligt de nadruk meestal op de technieken en regels van die sport. Bij Kidsafety kijken we juist breder naar de persoonlijke veiligheid van een kind.

Een kind leert daarom niet alleen stoten, trappen of zich losmaken uit een greep, maar ook wanneer het beter is om afstand te nemen, duidelijk grenzen aan te geven, hulp te zoeken of een situatie helemaal te vermijden.

Kinderen oefenen met herkenbare situaties die zij op school, op straat of in hun dagelijks leven kunnen tegenkomen. Daarbij besteden we gericht aandacht aan omgaan met pestgedrag en het vergroten van zelfvertrouwen.

Kidsafety lessen in Tilburg

Kidsafety wordt 4 keer per week gegeven bij Sportschool 013 aan de Korvelseweg 155A in Tilburg.

Bekijk het lesrooster voor de actuele dagen en locaties of meld je aan voor een proefles.