Krav Maga is een eenvoudig maar zeer doeltreffend systeem voor zelfverdediging. Het systeem is er zowel technisch als didactisch op gericht de cursist op relatief korte termijn naar een hoog peil van weerbaarheid op te leiden.
WAT LEDEN OVER ONS ZEGGEN
"Door de gezellige sfeer ging ik nog harder mijn best doen. We trainen met een leuke en fanatieke groep."
"Lessen zijn voor een breed niveau en erg praktijkgericht. Altijd een goede sfeer!"
Ruud Jolie
"Lekker potje sparren onder goede begeleiding! Leuke sfeer en lekker gas geven."
Milko Steer
"Zeer professionele school op het gebied van veiligheid, weerbaarheid en zelfverdediging."
Ruud Mattheij
EEN SELECTIE VAN ONZE SPORTEN
Kidsafety is een sport waarbij we werken aan zelfverdediging en weerbaarheid door middel van technieken uit verschillende vechtsporten en weerbaarheidsprogramma’s.
Boksen is een prima sport om te trainen op stoottechnieken en verdedigingen. Daarnaast train je erg veel op conditie, kracht en doorzettingsvermogen. De lessen zijn gevarieerd, en goed te doen voor zowel beginners als de meer gevorderden.
Boksen Light is geschikt voor mensen die iets minder zwaar kunnen of willen trainen. De lessen zijn toegankelijk voor volwassenen en jeugd vanaf +- 12 jaar en geschikt voor mensen die herstellen van een blessure of ziekte, voor het eerst na lange tijd beginnen met sporten, meer tijd willen nemen om de basistechnieken te leren beheersen en voor senioren.
Kickboksen is een sport waar stoten en trappen met elkaar worden gecombineerd. Je leert stoot en trap technieken en combinaties. Kickboksen is een heel veelzijdige training waarmee je je hele lichaam traint. Daarbij verbetert je coördinatie, kracht, uithoudingsvermogen en lenigheid. De veelzijdigheid maakt kickboksen dan ook ontzettend leuk om te doen.
